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Tá difícil mudar?

Tá difícil mudar?


Quem já tentou mudar um comportamento bem sabe o quanto pode ser um processo difícil. O comportamento a mudar pode ser de qualquer natureza:

  • Não estourar quando está estressado(a);
  • Não fugir de conversas difíceis;
  • Não furar a dieta;
  • Não chorar frente a um feedback terrível;
  • Não comprar por impulso;
  • Não dizer "sim" pra todas as vontades de um novo cliente e depois não dar conta ou sair no prejuízo...e a lista é imensa!

Por conta desta complexidade, hoje saiu o primeiro vídeo da série: "Como mudar um comportamento indesejado" , onde você vai poder conferir um dos principais motivos que não te permitem mudar.

Assista agora mesmo e me conte se você se percebe fazendo isso! 👇🏻

 


Espero que você consiga testar a estratégia 👆🏻 e que o início de um processo de mudança possa nascer. Semana que vem tem mais!

Aquele abraço 😊

 

Consciência Emocional
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